精神の安定や集中力・行動力の向上のために瞑想について調べ、実践している。
実は今までも10～15分程度の瞑想を実践してきたんだけどあまり効果を感じられていない。
「ちょっとスッキリしたな」くらいの感じ。
しかしながら瞑想で大きな効果を感じている人は確実にいて、改めて自分も
深い変性意識状態に入ってみたいと思うようになった。
【2ch面白いスレ】瞑想やりまくってんだけどさ 効果凄いわ【ゆっくり解説】
毎日ぼんやり過ごしてしまって仕事も楽しくない。
頭の中のお喋りを鎮めて、今に集中して過ごしたい。
プラモデルも絵を描くことも、昔は出来たのになぜか今それができない。
自分の人生を自分取り戻す道は、多分瞑想なのだ！！
■MOTO：唐可可
■Canon EOS RP + RF50mmF1.8 STM
■アコスタ池袋 2022.02.26
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