2020~2021年にかけて体重を落とすことには成功した。
68㎏から最大14㎏くらい落とし、一時は54㎏くらいになったけどさすがに痩せすぎた。
現在は少しサボって58㎏前後だ。
年々体力の衰えを感じるし、細いだけでは見栄えが良くないので筋肉を付けることを決意した。
体が細いだけでは満足できない。
自分を変えたい!
そして体を鍛えることで自信とモチベーションを取り戻したい。
自宅でどこまでできるかわからないけど、道具はいろいろ試そうと思う。
今のところアブローラー(腹筋ローラー)とプッシュアップバーとプロテインはある。
トレーニングチューブもお手軽で良さそうだけど、処分に困るようなものは買いたくないな…。
■えとちゃ:刻晴
■Canon EOS RP + RF50mmF1.2L USM
■acosta!マルシェ 池袋サンシャイン 2021.06.27
※掲載に問題がありました場合、お手数をお掛けしまして恐れ入りますがtwitterのDMに
ご連絡いただけますと幸いです。迅速に対応させていただきます。
コメント